Estate torrida e sfiancante? Scopriamo quando assumere gli integratori

L’estate torrida ci rende meno produttivi e ci abbatte? Aiutarsi con altri metodi extra-alimentari può essere utile? Quando assumere gli Integratori?
Scopriamo cosa sono gli integratori.
Gli integratori alimentari sono dei preparati che, come dice appunto il nome, integrano la normale alimentazione quotidiana.
Si tratta appunto di una fonte “concentrata” di più nutrienti.
Va detto che gli integratori non sono medicine tantomeno possono essere classificati come prodotti dietetici.