Insonnia come curarla
Insonnia come curarla e dove nel caso persistesse, ci siamo sempre chiesti come riconoscere i sintomi. Scopriamo i motivi e come combatterli.
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Insonnia come curarla e dove nel caso persistesse, ci siamo sempre chiesti come riconoscere i sintomi. Scopriamo i motivi e come combatterli.
l’insonnia cronica dura più di un mese, e può essere disordine primario o causato da altre patologie. Scopriamo le sue conseguenze.
Scopriamo i perché dell’ Insonnia e a cosa è dovuta, cosa possiamo fare contro di essa per poter dormire bene, regalandoci un ottimo riposo.
Insonnia in gravidanza? vediamo come sconfiggerla grazie ad alcune accortezze per rilassarsi e come riuscire a dormire per affrontare il parto.
cos’è l’insonnia e a cosa porta, cosa fare per dormire evitando per quanto possibile i farmaci.
Come preparare con rimedi naturali una tisana fai da te a base di Passiflora, Camomilla e Biancospino, ottimi elementi per combattere l’insonnia.